Йога студия «Мастерская Йога» представляет: Семинар по Хат та Йоге в Индии (Гокарна) 10 - 19 января
mkfeliksovna

Йога студии «Мастерская Йога» представляют:
Семинар по Хат та Йоге в Индии (Гокарна)

10 - 19 января 2010 г. Индия, ГОА, Гокарна

(Вылет 8 января, обратно 21-22 января)

Организовывает и проводит семинар ведущий преподаватель студий: Михаил Тараторин.

Интенсивная практика в режиме 2 тренировки в день (утренняя, вечерняя) на берегу Индийского океана вдали от социума.

Общее направление тематики семинара:

1. Мы рассмотрим строение человека с точки зрения Хат та йоги. Инструментарий Хат та йоги: внешние практики, внутренние практики, глубинные практики (митахара, ахимса, асана, крийя, мудра, пранаяма, пратьяхара, лайя)..
2. Рассмотрим основы науки о мармах, то есть о жизненно-важных сочленениях тканей тела. Основы массажа жизненно-важных сочленений. Очистительных действий (шакармы) и начала замыканий, способствующих оптимизации чувствительности.
3. Вьяяма ("ограничение пространства"), - "разминочные", очень простые движения, способствующие приведению в движение жизненной энергии. Оптимизирует работу и подвижность суставных сочленений, связок, мышц, улучшает работу внутренних органов, дает легкость и подвижность физическому телу.
4. Мы изучим и проделаем простую последовательность движений направленные на увеличение жизненной силы и здоровья, укрепление костно-мышечного корсета и оптимизации дыхания. Принципы работы в асанах.
Практика основана на подходе к изучению Хат та Йоги
Шандор Ремете «SHADOW YOGA».

Проживание:

Пансионат для занятий йогой на берегу Индийского океана в городе Гокарна, в 100 км южнее ГОА.
Гокарна - поселение на берегу океана с двумя-тремя улицами, старыми храмами (среди которых знаменитый храм Шри Махабалешвар) и настоящей тихой деревенской атмосферой. Маленькая Гокарна как бы растворяет в себе приезжих и сохраняет свою особую медитативную атмосферу. Это место обладает собственной очень сильной энергией. Пляжи здесь действительно хороши: длинный в несколько километров Gokarna beach, по которому так здорово гулять при полной луне.
Размещение в 2-3 местных домиках со всеми удобствами (20 $/чел. с 3-х раз. питанием) или бамбуковые бунгало(10$/чел. с питанием).
Территория закрыта от посторонних посетителей.

Питание вегетарианское:
завтрак: каши и фрукты, плюшки
обед: суп или борщ , рис , дал, овощи тушеные и салаты ;
ужин: рис, дал, тушеные овощи и салат.
На столе всегда чай, кофе, горячее молоко, и много сезонных фруктов. Для тех, кто ест рыбу и морепродукты в кафе пансионата, за отдельную плату профессиональный повар приготовит любое блюдо, а также свежевыжатые соки и молочные коктейли из сезонных фруктов. Еда готовится исключительно на родниковой воде.

Периодически устраиваются пати и концерты индийской, бразильской и израильской музыки.
Так же в программе предусматривается посещение местных достопримечательностей (древних храмов и мест силы).

Прилетать лучше в Аэропорт Даболим ГОА или Бангалор, где Вас встретят на такси или комфортабельном автобусе, в зависимости от кол-ва участников.

Стоимость

Перелет Киев-Бангалор-Киев - 750 USD (чем раньше закажем, тем дешевле будет)
Проживание (с 3-х разовым питанием) - 20 USD/день (всего - 14 дней) - 280 USD
Питание (по желанию) - 5 -15 USD/день
Поездки (по желанию) - 15-25 USD/день (всего - около 5)
Личные расходы - в зависимости от возможностей и желания
Прокат скутера (по желанию) - 3 USD/день
Организационный взнос за семинар - 350 USD

Всего - около 1550 USD


Семинар рассчитан на людей с любым уровнем подготовки.
Требование к участникам: перманентное состояние внутренней улыбки

Организованный заказ билетов по предварительным заявкам участников.
Заявки и вопросы высылайте на e-mail: m001@ukr.net
или по тел.: + 38 067 404 53 79, 8 044 220 11 14/15
Регистрация обязательна, до 15 декабря 2009 г.
При регистрации, пожалуйста, укажите ФИО и город проживания.

www.yoga-studio.kiev.ua

Madonna with Massive Attack - I Want You
mkfeliksovna

такая себе кудрявая...
mkfeliksovna

Мариша ЙОГИНЯ....)))
mkfeliksovna

Мариша работает...
mkfeliksovna

Mujuice - Sleza Olenia
mkfeliksovna

Hercules and Love Affair - "Blind"
mkfeliksovna

Сегодня премьера паркур фильма 13-й район: Ультиматум
mkfeliksovna
Множество прыжков, сальто и крутых поворотов....
вот это как раз для меня))эхххх....
сегодня буду наслаждаться премьерой.
Кто то меня уже опередил???

«13-й район: Ультиматум»

мысли................
mkfeliksovna
сильная, уверенная, женственная.... но, как и все женщины, грустит... иногда ее и рвет на части... кто, что , как ... не понятно...................... точки, запятые....
наступает утро, пробуждение, начало нового...слышит нужные слова и забывает про вчера.... живет дальше.. она богиня сама для себя....она....она...она...

Йога - ржака...
mkfeliksovna
Йога по-русски (10 фото + текст)


Йога — понятие, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и физических практик, нацеленных на управление психикой и психофизиологией индивидуума ради достижения возвышенного психического и духовного состояния.
(Материал из Википедии — свободной энциклопедии)

http://fishki.net/comment.php?id=54528

?

Log in